呛奶窒息是婴儿面临的常见风险之一，这种情况发生时，宝宝会突然无法呼吸，其喉咙内的食物或液体会卡住气管，导致呼吸急促甚至停止呼吸。这是一种非常危险且需要立即处理的情况，如果不能及时采取措施，宝宝的生命将受到威胁。
呛奶窒息又叫婴儿窒息，很多人可能对此感到陌生，但事实上，这种情况发生的频率相当高。婴儿喝奶或进食时，由于呼吸和吞咽反应的不协调，很容易引发呛奶窒息。出现呛奶窒息的宝宝，通常会表现出面部涨红，看起来气急，可能会出现 choking、咳嗽、流泪、甚至呕吐等症状。
当宝宝出现呛奶窒息的情况时，要立即采取适当措施。首先要稳定自己的情绪，让自己冷静下来，然后赶快将宝宝放置在平躺的位置上，清楚其呼吸道内的任何障碍，可以让宝宝头向下，俯身拍打其背部，在背后竖直方向上，轻力拍打其背部5次 -10 次，要用力但不是太用力，保持稳定的拍打频率，直到能重新恢复宝宝的呼吸为止。
如果宝宝的呼吸仍然没有恢复正常，就要考虑到呼吸补给。如果您会使用人工呼吸器，就可以给宝宝进行急救；如果不会操作，请立即拨打急救电话，等待医护人员的到来进行救治。在呛奶窒息事件发生之前，您可以尝试防止它的发生。可以将宝宝放在倾斜的位置上，而不是完全平躺的位置上，这样可以降低食物被吞咽时会引起的碰撞的情况。
此外，也可以根据孩子的年龄和体重分别进食饮食的膳食，并将其饮食逐渐适应到新的食物中，这样也可以有助于避免呛奶窒息的发生。总体而言，只要家长在日常生活中多加关注，给予宝宝充分的呵护和爱护，呛奶窒息的发生几率就会大大降低。
