宝宝身体内的调节系统没有成人完善，因此比起成人更容易受到气候变化的影响，而宝宝对于热的适应性也比较差。当宝宝身体过热时，常常有以下表现：
1. 没出汗或者汗流不畅
正常情况下，人体在进行运动或活动等情况下，会因为体温升高而排汗散热，但是宝宝的出汗量较成人要少，尤其是在夏天高温的情况下，容易出现汗腺分泌不足或排汗散热不畅的情况。
2. 脸色呈现潮红或者发热
宝宝身体过热时，由于新陈代谢升高导致的血液循环速度加快，致使面部血管扩张，血液流速加快，血液数量增多，造成脸色潮红的情况。
3. 嗓子疼或者呼吸急促
宝宝口干舌燥，嗓子疼或者呼吸急促的情况也是因为过度的热量导致体内代谢速度过快，需要通过呼吸来增加宝宝的氧气供应，以更好地代谢体内的废物。
4. 睡眠质量下降
夏季高温，宝宝身体过热，容易出现失眠、烦躁等情况，睡眠质量也会受到影响，影响宝宝的成长发育。
为了避免宝宝身体过度受热的情况，家长们可以在炎热的气候条件下，为宝宝增加体温的散热方式，比如多喝水或者让宝宝多洗凉水澡，选择透气性好、吸水性好的亲肤材质质感柔软的夏季衣物等方式，让宝宝过一个凉爽舒适的夏天。
