宝宝从出生开始，钙质就是其骨骼生长和发育所必需的营养成分之一。由于人的骨骼生长和发育主要在0-3岁时期完成，因此这个阶段的宝宝需要更多的钙质来支持其骨骼健康发展。
根据专业医学研究和统计数据，对于新生儿和婴儿的日足量钙质摄入应该分别为200-300毫克和400-600毫克。而对于幼儿阶段的宝宝，日足量钙质的摄入量则应该超过600毫克。
一般来说，宝宝出生后就需要不断地摄入足够的钙质，以促进其骨骼的健康发展。不过，由于宝宝的钙质需要量不同，因此在什么时间开始补钙需要根据宝宝的年龄和健康状况来决定。
在宝宝出生后的头几个月里，母乳或配方奶粉可以提供宝宝所需的钙质。不过，随着宝宝的生长发育，多数情况下需要通过食品或补充剂来增加钙质的摄入量。
对于宝宝的钙质补充，应遵循以下的指导原则：
1.以自然的方式补钙。让宝宝吃到富含钙质的食物，比如红枣、豆腐、蔬菜等。
2.选择专业的钙质补充剂。特别是在宝宝生长发育缓慢、便秘等情况下，可以添加钙质补剂。
3.由于宝宝的钙质需要量不同，因此在给宝宝补钙时需要根据宝宝的年龄、身体状况和日常饮食情况等因素全面考虑，以确保宝宝的钙质摄入量合理。
4.避免给宝宝过量补钙。在宝宝超过两岁的阶段，过多的钙质会对宝宝身体造成不同程度的影响，如引起便秘、算上过多的摄入量会导致造成“牙斑”等问题。
总之，宝宝需要钙质是为了支持其骨骼健康发展。最好的途径就是让宝宝多吃些富含钙质的食物，如果摄入不足，可以适当补充钙剂。不过，宝宝补钙的时间应当根据宝宝的年龄和健康状况来决定，同时也需要注意补钙的安全性，确保给宝宝健康的饮食。
