宝宝脑袋出汗起疹子是较为常见的现象，而且很多时候都是无害的。出汗主要是宝宝体温调节的一种机制，疹子则是因为湿疹导致的皮肤过于湿润，进而长出红点和小泡。但是，如果宝宝的状况明显严重，就需要及时的处理了。
以下是一些可以帮助宝宝的建议：
1.保持宝宝干爽 ：宝宝可以穿上透气性好的衣服，避免过度热着，没有必要穿得过于薄或过于厚。
2.保持环境通风 ：宝宝经常处于通风良好的环境中，汗液得以自然挥发，降低湿度，这有助于避免皮肤过于潮湿。
3.让皮肤呼吸 ：宝宝可以多洗澡，让皮肤呼吸，保持清洁，避免油脂过多堆积。
4.保持宝宝的摄入足够的水分 ：让宝宝时刻补充清水，以保持身体水分平衡，可有效降低汗出过量的情况。
5.使用专业的宝宝护肤品 ：宝宝皮肤嫩滑敏感，建议使用专业的护肤品，保持皮肤的健康状态。
以上仅是一些基本建议，如果宝宝的情况明显剧烈，或者时间长久不好转化，家长可以考虑到医院接受医生的指导。在医生的帮助下，可以更好地规避不必要的风险，更好地保护宝宝的生命安全。
