宝宝总爱出汗不一定是缺钙导致的，而是多种因素造成的。宝宝出汗的原因可能是天气热、衣服过多或运动量过大等，这些因素都会导致宝宝出汗加剧。
当然，缺钙可能会是宝宝出汗的一个原因，因为钙是维持正常的神经、肌肉功能和骨骼发育所必需的营养素之一。缺少钙会导致身体的问题，比如骨骼软弱、牙齿缺损、生长迟缓、发育不良等。
发现宝宝出汗过多，家长可以从多个方面入手来排除问题。首先考虑宝宝的穿着是否合适，室内外的温度适宜吗；其次，宝宝饮食是否合理，是否摄取到足够的营养物质；最后就要考虑宝宝是否缺钙或其他营养物质了。
为了预防宝宝缺钙，家长可以从饮食方面着手。建议增加宝宝摄入钙质的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、青菜、鱼类等。此外，饮食建议多样化，使宝宝可以获得足够的维生素D，以便更好地吸收钙质。
如果宝宝缺钙确实导致了出汗问题，家长可以给宝宝补充适量的钙质，但不能过量，因为过量的钙质会影响宝宝的肝脏、肾脏健康，甚至影响营养平衡。
总之，当发现宝宝总爱出汗时，家长应该积极寻找原因解决问题，切不可盲目从缺钙入手，应该综合考虑各个方面因素。
