立秋是季节的转折点，气温由炎热逐渐转凉。在这个时期，容易出汗是很常见的现象，尤其是对于宝宝来说，更容易出现这种情况。那么，究竟该如何预防宝宝的出汗呢？以下给大家介绍几个小妙招。
1.合理穿衣：宝宝出汗很大程度上是因为穿衣不当，长时间穿着过热的衣服容易造成身体过热，从而出汗。宝宝的皮肤非常娇嫩，容易受到伤害，因此应选择柔软、透气的棉质或亲肤面料的衣物，而且还要视天气轻重决定要不要穿外套。
2.注意室内通风：室内缺氧会引起宝宝的出汗，应在房间中设置通风设施，同时开窗通风，保持空气流通，空气质量不好的情况下，不要让宝宝在房间内待太久。
3.保持室内温度适宜：温度太高或太低都会促使宝宝出汗，因此要保持室内温度适宜，最适合22℃左右。
4.饮食方面：少喂辛辣、油炸等易上火的食品，多喝水，以便排出身体中的毒素和废物，同时水也有助于降低体温。
5.多给宝宝洗澡：适当给宝宝洗澡，有助于加速汗液的排泄，减少出汗的情况。
总之，宝宝出汗是很常见的现象，而且有时也是正常的生理现象。妈妈们可以通过合理穿衣、注意室内通风、保持室内温度适宜、饮食方面注意以及多给宝宝洗澡等方法来预防宝宝的出汗，切记不要过度干扰宝宝的自然生理发展。如果长时间的出汗现象无法缓解，应及时就医。
