宝宝惊醒出汗的原因非常多，有可能是缺钙引起的，但也有可能是其他原因。缺钙是导致婴幼儿惊醒出汗的原因之一，因为钙是骨骼发育所需的重要元素，如果缺钙，宝宝可能会出现夜间惊醒、手足抽筋等现象。这时候父母可以给宝宝多喝牛奶、吃一些富含钙质的食物，以增加宝宝的钙摄入量。
然而，在排除了缺钙的情况下，宝宝惊醒出汗的原因也可能来自其他方面，比如：
1. 宝宝的睡眠环境不舒适，可能是房间温度太高或太低，或者是周围环境嘈杂，影响入眠。
2. 宝宝可能受到某些刺激，如过度劳累、兴奋不止、怕黑等情感因素，也可能引起夜间多汗和惊醒。
3. 宝宝可能正在生长发育阶段，导致睡眠质量不稳定，夜间惊醒、哭闹和出汗就十分常见。
4. 宝宝可能处于某种疾病的发热期，因为发热时需要排除体内热量，所以常常会出汗。
5. 有些宝宝患有心脏病、肺病等疾病，因此也可能会出现夜间汗多的情况。
总之，宝宝惊醒出汗的原因有很多种，家长们在发现这种情况时，首先需要排除缺钙的可能，并注意宝宝的睡眠环境和情感状况，如果宝宝出现其他症状或不适，例如咳嗽、呼吸急促等，建议及时就医。最好的方法是，平时注重孩子的营养和健康，保持良好的生活习惯和作息，从根本上预防各种疾病发生。
