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维生素d3给宝宝吃到几岁?

2024-07-19 14:00:05 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1871浏览

维生素D3是人体的必需营养素之一,它可促进钙和磷等矿物质的吸收,有助于骨骼健康发育。对于婴儿和幼儿来说,补充足够的维生素D3是非常重要的。那么,维生素D3给宝宝吃到几岁呢?

根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议,建议婴儿从出生开始就应该接受维生素D3的补充。在美国和其他一些国家,婴儿从出生后4周开始,每天应该摄入400 IU的维生素D3。这个剂量可以一直持续到宝宝开始吃固体食物,也就是6个月左右。自此之后,宝宝可以从自己的饮食中摄取足够的维生素D3。但是,在婴幼儿期内,由于宝宝的饮食种类有限,因此可能无法获得足够的维生素D3。因此,如果医生建议宝宝继续摄入维生素D3,家长应该遵循医生的建议。

一般来说,宝宝在1岁以上,如果可以获得足够的维生素D3,就可以停止接受维生素D3的补充。但要注意的是,维生素D3不能过量补充,因为过量补充维生素D3可能对身体造成负面影响。因此,在给宝宝补充维生素D3时,应该注意用量和频率,以免造成不必要的风险。

总之,维生素D3是婴幼儿期必需的营养素之一,但并不是所有宝宝都需要长期补充。家长应该根据医生的建议和宝宝实际情况来决定是否需要给宝宝补充维生素D3。同样,家长也应该注意维生素D3的用量和频率,避免过度补充带来的风险。

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