婴儿在睡觉的时候，往往会因为身体的动作而呛奶，特别是婴儿的头立着睡。一般来说，这种情况不会对婴儿造成太大的影响，但是如果情况持续发生，家长应该及时采取措施，以避免对婴儿的健康造成不良影响。
首先，需要了解婴儿头立着睡的原因。婴儿的头立着睡，一般是因为婴儿还没有完全掌握抬头的技能，而躺着睡会限制婴儿的呼吸，所以婴儿往往会选择头立着睡。但是如果婴儿在醒着的时候也经常把头扭向一边，可能是因为固定体位的时候肌肉过度受压，也会将这种习惯带入了睡眠中。
针对这个问题，家长可以采取以下措施：
1. 适当调整婴儿的睡姿：将婴儿从头立着改为平躺着睡，并适当提高枕头高度，以保持婴儿的呼吸通畅。
2. 增加婴儿的运动量：通过让婴儿多动，可以帮助婴儿加强颈部肌肉的力量，有助于婴儿掌握抬头的技能，也减少婴儿在睡眠中的扭头倾向。
3. 定期翻身：在婴儿可以自主翻身后，要定期改变婴儿的体位，避免长时间翻不动，导致头部和肩部受压。
4. 观察婴儿是否有其他不适：如果婴儿的扭头现象持续存在并且伴随着呛奶、吐奶等症状，家长应该及时就医，以便排除任何问题。
总之，在婴儿头立着睡时，及时采取合适的措施可以有效减少呛奶的发生，更好地保障婴儿的健康。
