骨折是儿童常见的疾病之一。对于二岁宝宝的骨折来说，补充钙和锌是很重要的。但是，这需要一个综合的治疗方案，而不仅仅是针对缺钙或缺锌的症状进行治疗。
在骨折治疗期间，宝宝需要高质量的蛋白质、维生素D和钙，以促进骨骼的愈合。锌也是维持骨骼健康所必需的微量元素。在提供足够营养的基础上，通过正确认识疼痛和体育锻炼安排等方面来加速康复。
为了更好地帮助二岁宝宝骨折的康复，以下是几个建议：
1、饮食方面
提倡宝宝食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素和钙。同时，对于从动物来源获得的蛋白质，如鱼、鸡肉和牛肉等，也必须适量补充。
此外，确保宝宝在日常饮食中获得足够的维生素D、钙和锌。总所周知，维生素D是促进钙吸收的重要物质，而钙和锌是维持骨密度和促进骨骼生长所必需的。
2、运动方面
获得充分的运动是加速康复的关键。尽管骨折是一种比较严重的影响活动的问题，但是有些简单的锻炼和体育活动是有益的，如散步和游泳等。
骨折发生手臂和腿部等部位时，宝宝可以进行简单的运动来增强手指后爪的相关肌肉以及行走时的平衡感。对于康复期较长的骨折，建议搭配物理治疗和按摩等方法来加速恢复。
3、心理建设
在骨折康复过程中，宝宝需要充分理解疼痛或限制活动是暂时的，同时，需要耐心等待骨骼愈合。这也需要家长的支持和鼓励，为宝宝准备好足够的心理和物质资源。
总的来说，钙和锌的补充是骨折康复的必需品。不过，在安排营养和运动方面综合治疗时，记得考虑宝宝的年龄和身体状况。如果宝宝骨折部位比较严重，建议咨询专业的医生和康复师。
