宝宝在八个月开始学走时，需要摄取足够的钙来支持骨骼生长和发育。因为在学走过程中，宝宝需要借助骨骼和肌肉的力量才能够保持身体平衡，走起来才能更加稳健和流畅。
补钙的方式主要包括通过饮食和补充钙剂两种途径。
饮食来补钙
1. 喝奶：宝宝的主食是奶，所以需要保证每天摄取足够的奶制品，如母乳、奶粉、酸奶等，来满足宝宝日常的营养需求。
2. 吃绿色蔬菜：包括菠菜、芥菜、白菜、油菜等，都是富含钙的绿色蔬菜，可以适量给宝宝添加到饭菜中。
3. 吃豆腐：豆腐是一种特别好的补钙食品，而且非常营养丰富，可以做多种菜肴，给宝宝补充钙质。
补充钙剂
如果宝宝的饮食中不能够满足足够的钙质需求，那么可以考虑给宝宝补充钙剂。但是在使用钙剂之前，一定要咨询医生的建议，了解宝宝所需的钙剂种类、剂量等相关问题。
总的来说，八个月的宝宝在学走过程中，需要保证适量的钙摄入，不仅可以提高宝宝学走的效果，还可以帮助宝宝的骨骼生长，形成健康的体魄。同时，我们也不能过度补钙，因为过度超标的钙摄入可能会对宝宝的健康产生负面的影响。
