宝宝睡觉头上出汗多，这是很正常的现象。可是家长们会担心宝宝是否有什么健康问题。下面我们来看看这个现象的一些原因和如何应对。
原因：
1.室内温度过高
宝宝的身体比较娇嫩，对温度的适应能力比较低，在较高的室温下，它容易出汗。家长可以降低室内温度，通风，增加室内空气的流动性，保持室内适宜的湿度。
2.季节变化
天气炎热时，宝宝的新陈代谢非常快，由于宝宝还没有形成自我调节的能力，因此头上容易出汗。此时父母应该多喂宝宝点水，保证宝宝充足的水分。
3.宝宝身体本身的特点
宝宝身体的新陈代谢比较旺盛，而且不像成人和大孩子那样容易调节体温，所以头部出汗是常有的事。
4.疾病或其他身体问题
如果宝宝的头部经常出汗，与其他症状一起出现，如体重下降、食欲减退、消化问题等症状，建议家长及时带宝宝去就医，确诊是否是疾病引起的。
应对：
1.给宝宝穿透气性好的衣服，避免宝宝衣服过于紧身，过厚而导致出汗过多。
2.每天为宝宝清洁，保持宝宝干爽，避免宝宝长期处于潮湿的环境中。
3.注意室内环境，保持适宜的温度，比较适宜的温度为20℃-25℃。
4.注意给宝宝补水。宝宝的汗水中含有大量的水分和盐分，因此，要注意给宝宝多喝水，避免出现脱水的情况。
5.如果出现其他症状，给宝宝送往医疗机构及时诊治。
总之，家长们只要注意宝宝的身体状态，适当调整室内环境和日常生活习惯，就能有效避免宝宝头部出汗过多造成的身体问题。
