对于福建七岁的宝宝来说，补钙是十分必要的。这是因为七岁的孩子正处于生长发育的关键时期，骨骼系统的发育尤为重要。补充足够的钙，可以有效促进孩子的身体健康生长。
首先，钙是骨骼发育所必需的物质。在儿童的骨骼系统还未成熟的情况下，骨骼的生长需要大量的钙质支持。如果孩子摄入的钙不足，就会导致骨骼生长发育不良，甚至易于患上骨质疏松症等骨骼系统疾病。
其次，钙还是神经和肌肉发育的必需物质。如果孩子体内缺乏钙，就会出现神经紊乱、肌肉无力等症状。因此，在孩子的身体健康生长过程中，我们必须及时给予孩子足够的钙质营养。
最后，七岁的宝宝正处于生长发育的黄金期，此时需要保持充足的钙质摄入，才能保证孩子成长后具备更好的体质和健康。当然，补钙并不是一次性的事情，需要循序渐进、持续不断的补充。
总之，福建七岁的宝宝要补钙。这样才能保证孩子身体健康的发育，提高抵抗力，更好地面对未来生活中的各种挑战。因此，家长们应该在孩子日常饮食中适当地增加含钙食物，或者选择适合孩子的补钙产品，保证孩子的健康成长。
