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奶粉宝宝用不用补充维生素d?

2025-01-16 03:55:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1654浏览

答案是需要补充维生素D。

维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一,具有促进钙和磷的吸收,维持骨骼健康的作用,同时还具有调节免疫系统,预防癌症、心血管疾病等多种疾病的作用。在新生儿和婴儿期,由于一些原因,比如不足的太阳辐射、摄入不足、消化系统吸收能力低等,很难从饮食中摄入足够的维生素D,因此需要额外补充。

据国内外的推荐,0~6个月的婴儿每天需要摄入400 IU的维生素D,6个月以上至1岁的婴幼儿每天需要摄入600 IU的维生素D。因此,针对奶粉宝宝,建议在奶粉中添加适量的维生素D。市面上的一些优质婴幼儿奶粉都已经添加了适量的维生素D,家长选购时可以仔细查看包装上的营养成分表。此外,对于母乳喂养的宝宝,建议母亲在哺乳期间补充足够的维生素D,以确保宝宝从母乳中摄入足够的营养素。

需要注意的是,过量的维生素D也会对健康造成危害,特别是对于婴幼儿而言,过量会导致高钙血症、软骨石化、脱钙等问题,因此一定要注意适量摄入。在添加维生素D时,应该根据医生或营养师的建议来控制每日的摄入量,确保宝宝能够获得足够的维生素D,但同时也不会过量。

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