孕晚期是指孕妇怀孕后期，一般为孕期的第七个月至生产前的期间，这个时期孕妇容易出现各种不适，其中之一就是容易产生胎毒。为了保障胎儿的健康，孕妇应该注意饮食搭配，多喝一些对于孕妇和胎儿都有益的汤水帮助除胎毒。
以下是孕妇可以喝的一些汤水：
1、红枣党参汤
红枣党参汤可以补血养血，而且也有补气作用。枸杞子具有益肾健胃、明目强身、增强免疫力等功效，还有祛除毒素、活化细胞等作用。
2、姜枣汤
姜枣汤可以祛除产后体内湿气，保护宝宝健康。姜含有姜油、姜辣素、芳香油、膳食纤维等多种营养成分，既有助消化、还有驱寒、让人发汗、活血解毒等作用。红枣是膳食纤维和铁、钙、维生素B1的良好来源，还有抗氧化的作用，能增加机体免疫力，促进产后身体恢复。
3、福鼎白茶
福鼎白茶具有清热解毒、凉血、生津止渴等功效，而且茶叶中含有丰富的多酚类物质，能抑制体内自由基的产生，对保护心血管、提高免疫力等都有一定的帮助。
4、薏仁红豆粥
薏仁红豆粥具有清热利湿、除瘀化痰等多种功效，能够增加孕妇的免疫力，清除体内的毒素和废物，对孕妇的产后康复非常有帮助。薏仁和红豆富含膳食纤维、维生素B1、B2、矿物质，能调节肠道功能，防止便秘和水肿的产生，降低胆固醇等。
总之，孕妇在孕晚期应该多喝一些温暖的汤水，如红枣党参汤、姜枣汤、福鼎白茶、薏仁红豆粥等，可以帮助孕妇及胎儿健康，帮助除去胎毒，提高孕妇免疫能力，促进产后身体的恢复。同时，孕晚期也要注意合理的膳食搭配和均衡营养，以及保持良好的心态和积极的生活习惯。
