宝宝发烧是家长最为担心的事情之一，因为宝宝的身体无法像成人一样抵抗病菌，容易引发传染疾病，同时，身体温度也较难控制。所以，当宝宝发生了发烧时，有些家长会选择通过按摩的方式来帮助宝宝退烧。下面我们来了解一下宝宝发烧如何按摩退烧。
1、擦浴法：这是最基本的退烧方法，首先用温水将宝宝的身体擦洗干净，然后用毛巾将擦干。如果宝宝的体温仍然不降，可以尝试用毛巾浸透凉水，然后轻轻擦拭宝宝的身体，不过要注意宝宝的头部和胸部不能用凉水擦拭。
2、半身水浴：这是一种较为温和的退烧方法，将宝宝的身体放进温水中，水温不要太低，也不要太高，大约在35℃左右，可以通过调整水温使宝宝渐渐适应，同时可以让宝宝在水中玩耍，缓解宝宝焦虑情绪。
3、轻轻按摩：这种按摩方式需要选择轻轻柔软的方法，比如可以用温湿毛巾轻轻擦拭宝宝的脖子，胸部和腹部，以帮助宝宝排汗，进而降低体温。另外可以采用中医上的穴位按摩法，比如可以轻轻按压宝宝的太阳穴、颊骨下和眉间等穴位。
4、局部冷敷：当宝宝的高烧不退时，也可以对宝宝的头部、手脚、腋窝等部位进行冷敷。用温毛巾将这些部位擦干，然后用冰袋或者冷湿毛巾敷在宝宝身上，不过时间不要过长，以免导致宝宝感觉过冷。
在给宝宝按摩时，要注意不要用力过大，以免引起宝宝不适，另外，也要注意宝宝的衣着，尽量让宝宝穿舒适而有透气性的衣物，避免过度穿着导致宝宝发汗，影响退烧效果。如果宝宝的体温仍然不降，应该尽快带宝宝去医院就医。
