补钙对于孕妇和胎儿的健康很重要，特别是在怀孕后期，因为胎儿的骨骼、牙齿和神经系统的发育都需要足够的钙。因此，大部分孕妇需要额外摄取钙以确保足够的营养供给。
然而，有些人担心补钙会对胎儿造成畸形。这个担心其实是毫无实际依据的，因为补钙并不会直接导致胎儿畸形。
事实上，缺少钙会对胎儿的健康和发育造成更严重的影响。如果孕妇在孕期缺钙，胎儿的骨骼和牙齿可能会变得脆弱，神经系统的发育也会受到影响。此外，孕妇缺钙还会增加孕期高血压、妊娠糖尿病等疾病的风险。
当然，过量补钙也会对健康产生负面影响。如果孕妇摄入过多的钙，可能增加胆结石，造成便秘、消化不良等问题。过量的钙也会干扰人体对其他重要矿物质的吸收，如铁、镁和锌等。
为了确保足够的钙摄入量和避免过量摄入，建议孕妇在医生和营养师的指导下进行补钙。根据孕妇的年龄、体重和孕期状况，医生和营养师可帮助孕妇合理安排日常饮食和补充钙质的剂量。
因此，补钙不会造成胎儿畸形，相反缺钙会对胎儿发育造成严重的影响。保持适当的钙摄入量有益于保持孕妇和胎儿的健康，不过要避免过量摄入，以免对身体带来不必要的负担。
