如果宝宝出汗发烧了，家长需要及时为宝宝采取一些应对措施，以缓解宝宝的不适和疼痛。下面是几条可供参考的建议：
1. 让宝宝多休息。让宝宝躺在床上或沙发上休息，不要让宝宝进行过度活动，避免增加宝宝的体温。
2. 让宝宝多喝水。水可以帮助宝宝降低体温，防止出现脱水症状，同时还可以帮助宝宝清洁体内垃圾。
3. 保持室内通风。让室内空气流通起来，以保持室内空气清新。如果宝宝出汗很多，需要及时换洗衣服和床单，以保持宝宝的卫生。
4. 喂宝宝药物。如果宝宝出汗发烧很严重，家长可以给宝宝喂一些退烧药物，例如对乙酰氨基酚等，但必须按照医生建议和说明书正确使用。
5. 看医生。如果宝宝的体温持续高烧并出现其他症状，例如呕吐、腹泻等，就需要及时带宝宝去医院看病。医生会根据宝宝的体检结果和病情选择合适的治疗方法。
总之，当宝宝出汗发烧时，家长需要及时采取行动，以保证宝宝得到及时治疗和照顾。此外，家长还需要注意宝宝的日常饮食和生活习惯，以保持宝宝的身体健康。
