维生素A是一种必需营养素，对于婴儿和幼儿的生长，免疫力和视力健康起着至关重要的作用。维生素A在人体内可以转化成一种视觉色素叶黄素，帮助维持视网膜的健康和光线感知功能。此外，维生素A还可以促进骨骼生长和细胞再生，维护皮肤和黏膜的健康，防止感染和疾病。
宝宝因为生长发育快速，对维生素A的需求量也比成年人大，不足的话会影响到它的免疫力和视力健康，因此宝宝的饮食中应该充足摄入维生素A。早期的临床研究发现，维生素A缺乏会导致宝宝易患呼吸道感染、肠胃炎、眼疾和皮肤病等疾病，积极补充维生素A则能降低这些疾病的发生率。
维生素A还具有益智、提高免疫力和预防抵抗感染和癌症的作用。除此之外，维生素A还有一些其他作用，如促进胎盘和子宫内膜的健康，提高受孕的概率等。但是，过量摄入维生素A也会导致毒性，对宝宝的健康带来危害，所以家长应当在医生的指导下给宝宝适当补充维生素A，注意饮食平衡，避免过量摄入。
总之，适量补充维生素A对宝宝的健康发育具有重要作用，但是必须注意控制补充量和途径，以免带来毒性和风险。家长应该根据宝宝的年龄和身体状况，及时向医生咨询，制定合适的饮食方案。
