维生素A是人体必需的脂溶性维生素之一，对于宝宝的生长发育、免疫力和视力发育起着重要作用。因此，每天摄入适量的维生素A对于宝宝的健康非常重要。
宝宝维生素A每天补充量的确切数字需要根据宝宝的年龄和身体状况而定。一般来说，建议0-6个月的婴儿每天补充350微克，7-12个月的婴儿每天补充400微克，1-3岁的幼儿每天补充300微克。
如果宝宝的膳食中已经包含了足够的维生素A，那么不需要额外的维生素A补充。宝宝的膳食中可以含有丰富的维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、番茄、甜椒、菠菜等。
然而，当宝宝的膳食中缺乏维生素A时，可以通过口服维生素A来进行补充。宝宝口服维生素A的剂量应该根据医生为宝宝开出的处方剂量来服用，不可自行增减。
需要注意的是，过量的维生素A对于宝宝的健康也不利。如果宝宝长期摄入过多的维生素A会导致维生素A中毒的症状，如头痛、恶心、呕吐、腹泻、口干等。因此，在宝宝的维生素A补充中，要严格遵守医生的建议，不要贪多嚼嚼。
综上所述，合理的维生素A补充对于宝宝的生长发育和健康非常重要。家长们需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定维生素A的补充量，并在医生的指导下进行补充。
