宝宝在出生后，需要通过母乳或配方奶粉获得足够的营养和能量来促进健康发育。其中之一就是钙质，因为钙质是构建骨骼和牙齿的主要成分。然而，宝宝体内的钙质含量与成人不同，因此他们需要特别的照顾和补充。
对于15天大的宝宝，他们的身体仍然比较娇嫩和脆弱，因此需要每天摄取足够的钙质来帮助他们建设强健的骨骼。根据医学专家的建议， 15天大的宝宝每天需要补充300毫克的钙质才能维持正常的生长发育。
尽管母乳和配方奶粉都含有适合宝宝的营养素，但对于新生儿和婴儿来说，人体往往吸收得不够充分。因此，补充一定量的钙质是必要的。一些富含钙质暴食的食品可以给宝宝一个好的钙质来源，例如低脂奶、酸奶、绿色蔬菜、沙丁鱼罐头等等。此外，对于饿了不得等特定情况下下的宝宝，可以固体辅食，如煮熟的豆腐、蒸熟的甜玉米、松子等也是很好的选择。
总之，15天大的宝宝需要每天补充不少于300毫克的钙质来支持他们的生长和发育。母乳和配方奶粉可以提供部分，却远远不能满足宝宝的需求，因此，寻找其他的钙质来源非常重要。饮食方面，家长可以给宝宝添加富含钙质的食品，并根据医生或营养师的建议添加适当的营养品，让宝宝在健康的条件下成长。
