在出生后的最初几个月内,母乳或配方奶已经提供了宝宝所需的所有营养。随着宝宝的成长和发育,身体需要更多的营养来支持骨骼和牙齿的生长和发育。钙是完全牛奶中最为普遍的营养素之一,它是骨骼和牙齿中最主要的成分。因此,补钙对婴幼儿来说是非常重要的。
孩子在出生后的前六个月中通常不需要额外的钙补充剂。在这个年龄段,乳母或配方奶已经提供了足够的营养来支持婴儿的生长和发育。然而,当宝宝开始添加固体食品时,可能需要注意到单独的钙补充。
如果婴儿在颈椎时间内没有获得足够的钙,骨骼的生长和牙齿的发育可能会受到影响。缺钙也可能导致软骨病,骨质疏松症以及其他骨质疾病。由于婴儿的骨骼补钙的过程可以持续到成年后,所以它应该即使特别重要。
然而,婴幼儿需要获取钙的最好途径是通过均衡的营养饮食。绿叶蔬菜、鱼、水果、谷物和豆类是丰富的钙来源。宝宝每天也可以饮用足够的牛奶来获得额外的钙,不过呢,过量饮用会引起宝宝的胃肠道不适,还是要注意量。
出生后前6个月不需要额外的钙补充,出生后6个月之后配合均衡的营养饮食,饲喂足够的牛奶,是为宝宝摄入足够的钙的两种最好途径。 不过,如果您的孩子存在任何特殊的健康问题或特殊的饮食要求,您应该在儿科医生的建议下使用钙补充剂。