对于宝宝来说，一个舒适的睡眠环境是非常重要的，选择合适的床上用品可以让宝宝舒适安睡，不容易出汗。以下是一些建议。
1. 选择透气性好的床垫和床单
床垫和床单的材料应该是柔软，舒适，透气性好，避免使用塑料床垫和床单，因为它们不透气，宝宝容易出汗，不利于健康。棉麻面料是不错的选择，棉质面料柔软透气，比较适合夏天使用，而麻质面料透气性极佳，比较适合春秋季节使用。
2. 换季换床上用品
随着季节的变化，应该更换床上用品。在夏天，可以选择薄款、透气性强的床上用品来保持通风，而在冬天，可以选择厚实一些的床上用品来保暖。
3. 避免使用过于厚重的被子
过度保暖不仅会让宝宝出汗，还会使他们感到不适和焦躁。尽量选择轻薄的棉质被子和薄棉毯，并确保宝宝只穿适当的衣服。
4. 保持宝宝的清洁
宝宝的床上用品应该经常洗涤和更换，尤其是夏季，可以每周更换一次床单。毛巾和浴巾也应该及时清洗。
总之，选择透气性好的床上用品并定期清洗和更换，是保持宝宝床上不出汗的关键。
