如果宝宝喝奶的时候出现奶呛，通常会有些害怕，甚至会产生抗拒情绪，导致以后不肯吃奶。不过这个问题并不难解决，只需要一些小技巧和耐心，就能让宝宝重新喜欢上喝奶。
1. 饮食改善：如果宝宝发生了奶呛，家庭饮食的改善是最基本的处理方法。宝宝的饮食应该少油、少盐、少糖，加上一些绿叶蔬菜、水果、大米、鸡蛋等食物，豆浆、果汁等营养液饮料也可以给宝宝补充所需营养，从而避免了奶呛的发生。
2. 选择正确的奶瓶和奶嘴：宝宝的口腔是处于生长发育中的，如果选择不合适的奶瓶和奶嘴，会给宝宝喉咙部位压力，抑制吸吮力度等，建议家长在购买奶瓶时要选择适合宝宝的，我国目前已经有了一些正规的销售机构，可以在此购买。
3. 抚摸宝宝颈部：宝宝的喉咙部位是整个吃喝过程中最敏感的地方，如果家长在喂奶的时候抚摸或按摩宝宝颈部，可以有效的缓解宝宝紧张的情绪，避免奶呛的发生并且达到安抚的作用。
4. 喂奶的姿势：家长在喂奶的时候，可以将宝宝的脚部放在自己的腿上，这样可以避免宝宝的身体晃动，同时可以控制好头部的位置，有利于宝宝咀嚼和吞咽奶的动作。
5. 揭开毛巾进行训练：如果宝宝经常出现奶呛的情况，可以逐渐适应揭开毛巾进行训练，这样可以让宝宝逐渐适应奶液的口感和温度，减少奶呛的发生。
总之，如果宝宝出现奶呛的情况，不必过于担心，家长可以采用一些简单的措施，让宝宝习惯熟悉饮奶的过程，避免产生抗拒的情绪，并让宝宝能够享受喝奶的乐趣。
