呛奶是指在喝奶或饮料时，突然因误吸引发的呛咳。这种情况并不少见，在儿童，老人和不能自理的病人中更加常见。很多人在遇到呛奶的情况下，会惊慌失措，不知道该怎么办。下面是一些可以帮助吸出呛奶的方法：
1. 原地等待：
如果是轻微的呛奶，可以试着保持镇静，并尝试完成咳嗽的动作。在原地等待几秒钟，看看情况有没有好转。在这个过程中不要吃东西或喝水，以免刺激呛咳。
2. 打击后背：
在呛奶的情况下，打击后背是一个比较常见的方法。这个方法可以帮助患者在几秒钟内清除呛奶物。打击后背时，要注意合适的力度和频率，避免对皮肤造成伤害。
3. 口部照顾：
如果上面的方法不起作用，那么可以试着口腔照顾。比方说，可以尝试吞咽口水或调制温和的盐水来帮助清除呛奶物。同时也可以尝试用舌头推动呛奶物向上。
4. 让患者弯腰：
当病人呛奶时，在地面上弯腰可以帮助他们把呛奶物吐出。如果呛奶物没有被完全吐出，那么继续在背部轻轻拍打，促进呛奶物的排出。
5. 人工腹部按压：
人工腹部按压是最常见的心肺复苏中使用的方法之一。在呛奶的情况下，这个方法可以帮助您从呛奶中恢复。在市面上，可以买到心肺复苏垫或折叠式垫子，但是它们需要正确使用。
在呛奶的患者身上，一定要小心操作。在使用上述方法之前，要先观察情况并判断病人是否真的呛奶。如果无法判断，或者你所采用的方法无法给予效果的时候，要及时拨打急救电话或者送患者到医院就医。
