平躺睡胎儿容易缺氧的原因，主要与以下几个方面有关：
1. 压迫颈动脉
平躺时，头部和颈部的位置很容易使颈动脉受到压迫，导致血液无法充分流入脑部，从而影响了脑部对氧气的供应，进而导致胎儿缺氧。
2. 压迫腹部内脏器官
平躺时，腹部的内脏器官也会受到压迫，这会影响到腹部的血管和神经，进而影响到胎儿的供氧情况，导致缺氧。
3. 垂直压力
由于人体的重心在腹部，所以平躺时会形成垂直的压力，这种压力会压迫到器官和血管，从而影响血液的流动，从而进一步影响胎儿的供氧情况。
针对这种情况，孕妇在睡觉时应尽量避免平躺，建议使用侧卧或仰卧的方式睡觉。如果孕妇在睡眠中仍然发现自己平躺，可以采取一些措施，如在腰下垫一些枕头或垫子，保持身体的斜角度，从而减轻对宝宝的压迫。此外，孕妇还应该注意饮食以及生活方式，保证充足的营养和休息，避免过度劳累和妊娠高血压等情况的出现，从而预防胎儿缺氧发生。
