胎心率是指宝宝在母体内每分钟跳动的心率，它可以反映宝宝是否健康，是否能够正常发育。在妊娠期间，胎心率可以受到多种因素的影响，如母体的情绪、饮食、运动、药物等因素，这些因素可能会导致胎心率出现异动，增高或降低都可能出现。
胎心率增高是指宝宝的心跳速度逐步加快，其对应的数字会高于正常范围，大部分情况下是由于生理性因素所导致，如宝宝运动、心理压力、体温升高等。以下是造成胎心率增高的一些原因：
1. 孕妇情绪紧张
孕妇情绪紧张可以导致母体分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素等压力激素，这些激素可以传递给胎儿，导致胎心率增高。因此，孕妇应该保持心情平稳，避免过度紧张和焦虑情绪。
2. 宝宝活动频繁
当宝宝在母体内运动时，瞬时的心跳速度会加快，这是正常现象。但如果宝宝长时间活动、踢腿，胎心率就会持续增高，通常情况下，这种增高很快就会恢复正常。
3. 孕妇体温升高
高热、感冒及其他疾病都可以导致孕妇体温升高，这些高热症状会传递给胎儿，引起胎心率的增高。因此，孕妇应该保持体温的稳定，避免暴露在受感染的环境下。
4. 孕妇用药
有些药物能够导致宝宝的胎心率增高，因此选择用药时需谨慎。孕妇必须告诉医生自己怀孕的情况，专家会为她安排相应的治疗方案。
总之，胎心率增高不一定表示宝宝有问题，很多时候是暂时的生理性反应。孕妇需要保持正常的心情、采取健康的生活方式，并遵循医生的指示，定期去医院检查胎儿的情况。如果孕妇或者医生发现宝宝的胎心率一直处于较高的状态，孕妇应果断向医生咨询，确保宝宝在最佳的健康状态。
