当我们喝牛奶或其他饮料时，会不小心吸入一些食物或液体到气管和肺部中，这就是呛奶或呛到肺里。 对于大部分健康人来说，呛奶一次通常不会造成危险或引起严重问题。然而，对于老年人、婴儿或患有呼吸系统疾病的人来说，呛奶到肺里可能会引起严重问题，如肺炎等。
那么，如何判断是否呛奶呛到肺里呢？
1. 咳嗽：呛奶后，我们通常会感觉呼吸困难并开始咳嗽。 如果咳嗽持续的时间很长，或者变得非常剧烈，可能就是将食物或液体吸入气管和肺部。
2. 喉咙痛：如果食物或液体进入气管和肺部，并且继续影响你的呼吸，你的喉咙会变得痛，这是因为出现了刺激感。
3. 呼吸困难：如果你的呼吸变得困难，那可能是因为食物阻塞了你的气管。当进入气管的物质进一步移动到肺部，会导致胸部感到紧迫和压迫，这会逐渐导致呼吸困难。
4. 胸痛：当食物或液体进入肺部时，你的胸部会感到痛苦或紧张感。如果你的胸部感到剧烈疼痛或疼痛范围扩大，那么情况可能就很危险了。
如果你遇到了呛奶或呛到肺里的情况，应该马上进行急救，包括以下几个方面：
1. 避免激动：呛奶呛到肺里时，人们通常会感到惊慌，这会使呼吸更困难。 因此，首先要保持镇静。
2. 咳嗽：如果你还能咳嗽，说明气道还没有完全被阻塞。咳嗽可以帮助将食物或液体排出呼吸道。
3. 嘴对嘴人工呼吸和心脏按摩：如果一个人失去了呼吸，需要进行口对口人工呼吸和心脏按摩，直到医疗救援到达。
总之，在预防呛奶和呛到肺里的情况上，我们可以采取一些措施，如慢慢地吞咽，小口喝饮料，避免谈话等。如果出现上述症状，应该立即采取急救措施，并前往医院就诊。
