孕晚期是宝宝成长发育的关键时期，妈妈们在饮食上要格外注意，尽量避免吃一些有害物质，以免对胎儿造成畸形。下面是一些孕晚期不宜食用的食物：
1.致畸性食物：如含有汞、镉、铅、铬等金属物质的海鲜、贝类、水产等食物，如石斑鱼、金枪鱼、龙虾等，避免食用。
2.致敏食物：如牡蛎、螃蟹、虾、贝壳类等，这些食物容易引起妈妈们的过敏反应，从而影响胎儿的健康。
3.过期、已腐败、变质的食物：这些食物可能会导致肠胃不适、腹泻等症状，造成宝宝的营养摄入不足，影响宝宝的健康。
4.大量食用甜食：孕妈妈对糖类食物的需求在怀孕后会增加，但是过多食用会导致妈妈们的血糖升高，不利于宝宝健康发育。
总之，孕妈咪在孕晚期一定要选择健康安全的饮食方式，均衡摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以促进胎儿健康发育。同时也要注意饮食卫生，避免传染病和肠胃炎等疾病。
