孕36周晚上胎动频繁是正常的现象，这也是孕晚期宝宝生命力旺盛的体现。在孕晚期，随着胎儿逐渐成熟，胎动逐渐增加，初乳的分泌也逐渐增加，这些都是宝宝生长发育所必需的必要条件。
晚上胎动频繁的原因有多种，例如宝宝休息不好，因睡眠不足而过度活跃；宝宝缺乏氧气，因为胎儿的身体比较大，需要更多的氧气来维持其生命活动；宝宝的体位不太舒适，因为宝宝在子宫中的位置可能导致不适，需要改变姿态以获得舒适的体位。
对于准妈妈们来说，如果晚上宝宝胎动频繁，应该进行一些简单的调整，例如改变姿势，以减轻宝宝的压力；保持充足的饮食和睡眠，使自己有足够的能量来支持宝宝的生长发育；注意饮食不要过度辛辣、油腻，避免刺激了宝宝的肠胃，导致反应增加。
如果晚上宝宝胎动异常强烈、频繁或者无规律，且伴有其他不舒适症状，如腹痛、贫血等，应该及时前往医院就诊，以免影响宝宝的健康。
总之，孕36周晚上胎动频繁是正常的现象，但监测胎动变化的过程中，准妈妈们应该密切关注宝宝的身体情况，以确保宝宝的健康和安全。
