维生素在怀孕期间非常重要，因为它可以帮助孕妇和胎儿获得所需的营养物质。当孕妇体内缺乏某些维生素时，可能导致胎儿的生长和发育出现问题。但是，说吃维生素会让宝宝变白并没有科学依据。
我们都知道，皮肤的颜色是由黑色素的分布和数量决定的。黑色素是一种色素，由皮肤细胞产生，在阳光下晒黑时，皮肤细胞会产生更多的黑色素以保护皮肤。 白皙的皮肤是由较少的黑色素和更多的胶原蛋白形成的。因此，宝宝的皮肤颜色基本上是由遗传基因所决定的。
虽然维生素可以帮助胎儿获得所需的营养物质，但没有任何科学证据表明，吃维生素可以改变胎儿的皮肤颜色。因此，吃维生素并不会让宝宝变白。
不过，孕妇在怀孕期间需要多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物和牛奶等。这些食物含有大量的维生素A、C、D和E等，对于胎儿健康发育非常重要，并能帮助保持孕妇和胎儿的皮肤健康。
总之，吃维生素是非常重要的，但是吃维生素并不能让宝宝变白。孕妇在怀孕期间需要注意均衡饮食，尽量多吃一些富含维生素的食物，这对于孕期健康和胎儿的健康成长都非常重要。
