宝宝睡觉老出汗，是很多父母都会遇到的问题，这个问题要从多个方面去考虑。
首先，身体出汗是人体的正常代谢现象之一。当体温超过一定温度时，我们的汗腺就会自动分泌汗液，通过皮肤散发热量，达到保持体温平衡的目的。对于宝宝而言，由于婴儿本身的体温调节系统还不够完善，因此他们睡觉时容易出汗，这是正常现象之一。平时我们可以适当给宝宝增加衣物，保持温度稳定，让宝宝不易受凉或发烧。
其次，夜间宝宝出汗可能与环境湿度有关。夏季或潮湿季节，室内空气湿度较高，会导致宝宝出汗较多。此时家长可以适当开启空调或电扇，保持室内通风、干燥，减少宝宝出汗的情况。
还有可能是宝宝睡姿有关，如睡觉蒙头、被子堆积等，容易导致呼吸不畅，身体热量难以散发，长时间处于这种状态会导致宝宝出汗过多。因此，家长要在照顾宝宝时注意睡姿的正确性，避免不良睡姿带来的不利影响。
总结而言，宝宝睡觉出汗是正常情况，但如果超过正常范围，应密切关注宝宝身体状况，查明原因。如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，则需及时到医院就诊。
