宝宝每天需要的维生素D数量取决于他们的年龄、体重、生长率以及其他因素。通常，从出生到一岁的婴儿需要每天服用400至1000国际单位（IU）的维生素D，而一岁以上和青少年则需要每天服用600至1000 IU的维生素D。
维生素D是宝宝健康生长所必需的。它是一种脂溶性维生素，对于婴儿和幼儿的骨骼发育和牙齿生长至关重要。维生素D还有助于维持正常的免疫系统功能、心血管健康和神经系统功能。
一般来说，母乳喂养的婴儿会在出生后几天内通过母乳获得足够的维生素D。然而，贫血、早产、出生时低体重或暴露于阳光不足等因素可能会导致宝宝体内维生素D不足。在这种情况下，为宝宝补充维生素D非常重要。
与此同时，初为父母的家长们也应该注意，不会暴露在阳光下的宝宝需要每天服用足够的维生素D。阳光是人类身体自然合成维生素D的主要来源，所以不经常晒太阳或住在阴暗的地方的儿童需要额外的维生素D。远离阳光的地方，比如经常大雾的温哥华，经常需要特别关注这一点。
总之，宝宝每天需要多少维生素D取决于年龄、体重、生长率等因素。母乳喂养的宝宝或不经常暴露在阳光下的宝宝需要额外的维生素D，以确保他们健康成长。请与医生讨论婴儿和儿童的维生素D需求，并在必要时补充维生素D。
