胎毒是指胎儿在母体中受到外部有害因素时，会在胎盘中累积毒素，从而影响到胎儿的正常发育。原因可能包括：母体暴露在污染的环境中，不良生活习惯（如吸烟、饮酒、不良饮食习惯等），药物物质、病毒感染，大气污染和工业污染等等。
母体健康的重要性对于宝妈和胎儿来说都是至关重要的。研究表明，尤其是在怀孕早期和中期，对母体影响比较大的污染物、有害物质，都有可能通过胃肠道、肝脏、尿路等途径进入到胎盘，影响到胎儿的正常发育。例如，在空气污染严重的城市，孕妇会受到汽车尾气、工厂烟尘、发电厂的废气等有害物质的污染。这些污染物质包括铅、汞、二氧化硫、碳尘等微小粒子，这些微小颗粒能够穿过孕妇的胎盘进入胎儿体内，对胎儿的神经系统、心脏等器官造成直接和间接的影响，导致出生缺陷，影响身体健康。
除了空气污染，饮食真的非常重要。一些含有农药或其他化学添加剂的食物，经过消化吸收后，这些有害物质也能通过胎盘进入胎儿体内。同时，滥用药物也会严重影响胎儿的健康。孕妇应该避免不必要的药物治疗，并按医生指示用药。
总之，避免胎毒的最好方法是将母体暴露在有害物质下的机会降到最低限度。孕妇应该特别注意饮食和生活环境，保持健康的生活习惯。同时，如果容易受到污染环境的影响，应该随时保持警惕，做好防范措施，比如住房空气净化器、工作地点格挡污染等等。对于怀孕的女性来说，我们最重要的使命就是保护胎儿的健康，让新生命从最开始就拥有健康美好的未来。
