婴幼儿时期，患热病的几率很高，加上体温调节系统完全不成熟，容易导致出汗过多，有可能会发生脱水等严重后果。如果家长发现宝宝容易出汗，可以采取以下措施：
（1）合理的室温控制：宝宝的卧室温度要控制在22℃左右，空气流通要加强，特别是在夏天要防止蚊虫进入。
（2）适宜的衣着：宝宝要穿轻薄、透气的衣物，以棉质衣物为宜，尽量避免穿化纤衣物。此外，还要注意宝宝衣着的颜色，轻色衣服吸收的热较少，适宜夏天穿红、绿、蓝等浅色衣物。
（3）补充足够的水分：宝宝出汗过多，容易导致脱水。家长要定期帮宝宝喝水，以确保宝宝足够的水分摄入，特别是在高温天气或运动后，要多给宝宝喝水或适量的盐糖水，以保持宝宝的正常体液平衡。
（4）注意饮食：宝宝的饮食也要注意平衡，营养丰富，避免食用刺激性食品，如辣椒、芥末、生姜等，这些食物容易导致身体敏感，出汗过多。
总而言之，宝宝出汗是一种正常的生理现象，家长只要注意室温控制、适宜的衣着、足够的水分摄入和合理的饮食，就可以有效预防和处理宝宝出汗多的问题。如果家长发现宝宝出汗过多，持续时间较长或者 beg看起来有不适应，应及时向医生求助。
