宝宝发抖通常是由于多种因素导致的，可能是宝宝的神经发育还不健全，造成了一些生理反应上的问题，也可能是宝宝身体缺少了一些必要的营养素，其中维生素就是一个非常重要的营养素，如果宝宝缺乏维生素，就很容易出现发抖的情况。
首先，维生素B1是宝宝神经系统的重要调节剂，能够促进神经反应，改善神经系统的功能，还能提高宝宝的脑力和记忆力，因此缺乏维生素B1会导致宝宝发抖，同时还可能出现食欲不振和体重下降等症状。建议家长多让宝宝摄入一些富含维生素B1的食物，如糙米、瘦肉、豆类等。
其次，维生素B6也是宝宝神经系统发育所必须的营养素，可以帮助宝宝提高免疫力和抗病能力，同时还能够控制宝宝神经系统的平衡，保持宝宝心情愉悦，减少情绪上的波动，如果宝宝缺乏维生素B6，则会导致宝宝出现手足抽筋或肌肉无力的情况，因此家长可以适当多给宝宝一些富含维生素B6的食物，如鸡蛋、牛奶、香蕉、花生和肉类等。
还有一种比较重要的维生素就是维生素D，它对于宝宝的骨骼发育非常重要，如果宝宝缺乏维生素D，则会导致宝宝骨骼软弱，容易发生骨折等问题，同时还会影响宝宝的肌肉发育和免疫力，从而导致发抖等问题。因此家长可以让宝宝强化补充一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
总之，宝宝发抖有很多原因，如果家长发现宝宝频繁发抖，建议及时带宝宝去看医生进行相关检查，同时也要注意给宝宝提供多种多样的富含维生素和各种营养素的食物，以帮助宝宝更好地成长。
