作为父母，我们总希望宝宝睡得舒服，躺得平平静静。然而，当涉及到新生儿睡眠姿势时，情况并非如此。根据现今婴儿睡眠的研究和医疗指导，鼓励新生儿仰头睡眠以避免突发性婴儿死亡综合症（SIDS），这是一种发生在6个月以下婴儿时的意料之外的死亡。
尽管我们无法完全预防SIDS，但每个父母都应该了解如何最大限度地降低儿童的风险。目前在美国，儿科医生、产科医生和其他健康专业人员都建议新生儿身体朝上或背朝上，头颈略微扭曲，左侧或右侧接触到床上的睡眠表面，并且床单要紧贴。这是因为仰面卧睡婴儿因为睡神经系统尚未发育完善，无法消除呼吸困难的危险性。
此外，仰平睡，还有可能引发头形变。这是因为习惯性仰头会导致后部扁平头症候群，这种情况在宝宝的头岸较软的前几个月较为常见。因此，将新生儿的头在睡觉时时常扭曲，有助于预防头回火板变形。但是，应避免在宝宝睡觉时频繁翻滚宝宝的头部，也要避免长时间将宝宝放在同一侧，否则头部变形风险会更大。
注意到仰头睡并不是所有情况都适用，在某些情况下，却有其他妥善的方法。
例如，如果您的宝宝患有胃食管逆流症（GERD），抬高头和体位可减少症状和某些呼吸道问题。
如果你不确定宝宝的睡眠姿势是否适合宝宝，可以和医生或儿科医生谈谈建议。对适合您的宝宝的睡眠姿势，以及这些姿势如何安全地维持，请务必咨询专业医务人员的建议。
综上所述，虽然我们希望宝宝可以平躺入睡，但为了宝宝睡眠质量和健康着想，遵循健康专业人员的建议，确保宝宝睡安全，这是我们当父母的不可回避的职责。
