宝宝是生命的宝贵财富，父母们都会竭尽所能地为宝宝提供最好的营养和保健，让他们健康快乐成长。而补钙是宝宝健康成长不可或缺的一环，纯牛奶是补钙的常用品，那么，宝宝常喝纯牛奶能补钙吗？让我们来看一看。
首先，纯牛奶中的营养成分丰富，除了钙外，还含有优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，且易于消化吸收。这些营养能够促进宝宝的生长发育，提高免疫力和智力发展。
其次，纯牛奶中的钙含量较高，每100毫升牛奶中含有120毫克的钙。钙是组成骨骼的基本元素，对于宝宝生长发育至关重要。钙的缺乏会影响骨骼的形成和发展，使骨质疏松，并有可能导致诸如佝偻病等疾病。
但是，宝宝喝纯牛奶也会有一定的风险。宝宝的消化系统尚不完全发育，缺乏对牛奶蛋白的消化能力，容易引起过敏。除此之外，纯牛奶中含有脂肪和胆固醇等高热量物质，长期摄入过多也会增加宝宝肥胖和心血管疾病的风险。
因此，如果您想让宝宝通过饮食来补钙，可以选择其他含钙丰富、易于消化吸收的食物来补充，如鱼、虾、蛋、豆制品等。宝宝适量饮用纯牛奶仍是很好的选择，但也需要注意饮用量，建议每天不超过300毫升。此外，对于喂养母乳的宝宝，最好等到1岁之后再逐渐引入奶制品。
综上所述，纯牛奶是补钙的良品，宝宝可以适量饮用，但也要注意风险和饮用量。在宝宝饮食的选择上，还是需要根据他们的实际情况和身体状况来谨慎选择和合理搭配。
