在孕期，食物对于母体和胎儿都极为重要。但是，过多的食糖会对母体和胎儿产生负面影响。食糖摄入超标会导致母体血糖升高，从而影响到胎儿的发育和生长。同时，过多的食糖也可能会导致胎动频繁。
当孕妇食入大量的糖分时，其血糖水平会迅速升高。这会促使胰岛素的分泌增加，以便将糖分转化成储存在肝脏和肌肉中的糖原。然而，如果孕妇的身体无法消耗这些额外的糖分，就会导致胰岛素的过度分泌，并最终导致血糖急剧下降。
由于胎儿和孕妇之间具有垂直传递的胎盘，使孕妇的食糖过量摄入会影响到胎儿的胰岛素分泌。当胎儿的胰岛素过度分泌时，就会导致胎儿的血糖升高，从而让胎儿变得异常活跃，甚至可能导致胎动频繁的现象。
此外，过多的食糖会使孕妇体重增加，这会增加分娩的风险，导致难产。孕期饮食应当遵循均衡饮食，少食多餐，减少糖类的摄入量，并多食新鲜蔬菜、水果和高蛋白质的食物等。
综上所述，过度的糖分摄入会对孕妇和胎儿产生负面影响，包括胎动频繁等现象，因此孕期应避免食用过多的糖类食品。
