蜷着趴睡，是指婴儿俯卧睡觉，双手及膝盖弯曲，身体呈现弓形的睡姿。趴睡虽然在一些地方被广泛推荐，但在西方国家却被认为是危险的，因为它被发现会增加儿童突发性猝死综合症（SIDS）的风险。我们来看看婴儿蜷着趴睡的好处：
1. 安稳入睡
婴儿对母体的羊水中有着深深的依恋，因此趴着睡能让婴儿感受到更类似于母体中的环境，有助于婴儿更快入睡，更愉快地度过夜晚。
2. 可以帮助消化
趴睡能够帮助宝宝更好地排放胃酸，促进消化，减少了胃溃疡的风险。在这个时期，孩子的胃一天至少需要工作十次以上，趴着睡能够更好地促进婴儿身体的生长发育。
3. 避免头形变形
对于刚出生的宝宝来说，大多数时候是喜欢向同一侧面躺着睡的，而这样容易造成头部的偏食，最终导致塌陷。这时候，建议妈妈留意，让宝宝趴着睡，可以减轻这种情况的发生。
4. 预防肠胀气
婴儿的肠胃还没有完全发育成熟，因此容易产生气体，很容易产生胀气，趴着睡可以更好地帮助宝宝排气，预防肠胀气的发生。
5. 增强强肌肉发展
趴着睡可以更好的锻炼宝宝的脖子和背部肌肉，增加宝宝的抓握力，也有助于宝宝更好地坐直、爬行和直立行走。
需要注意的是，婴儿趴着睡是要注意安全的。宝宝睡觉的时候需要选择平整坚硬的床垫，床单可以选择亲肤柔软的面料，不能有过多的枕头和被子，以免宝宝被窒息了。在确保宝宝不会窒息和猝死的情况下，让宝宝蜷着趴睡具有很多好处。
