吞咽不好呛奶可能是因为个人的吞咽能力不足或者是食管出现了问题。吞咽本身是一个十分复杂的过程，涉及到喉咙、气管、食道和胃等多个器官的协调运作。在喝牛奶或其他液体时，如果不小心进入气管或呼吸道，就会产生呛咳感觉。
以下是几种应对吞咽不好呛奶的方法：
1. 坐直喝牛奶：在喝牛奶时，保持一个直立的姿势（例如坐在椅子上），而不是半躺在床上或沙发上。这可以减少牛奶误入气道的机会。
2. 慢慢喝：缓慢地小口地喝牛奶，而不是一口憋下去。更好的方法是使用吸管，让牛奶直接通过食道流进胃里。
3. 调整头部位置：将头部微微向前倾斜，有助于减少食物误入气管的机会。
4. 食物细嚼慢咽：咀嚼食物时要充分嚼烂，确保食物能够顺畅通过食道。尤其是对于老人或儿童来说，这点非常重要。
如果您已经尝试了上述方法，但仍无法缓解吞咽问题，那么您可能需要咨询医生。医生可能会要求您进行食管X线检查或其他相关检查，以便确定问题的具体原因。在康复期间，医生还可能会建议您暂时避免喝牛奶或其他液体，直到问题得到彻底解决。
