缺钙是婴幼儿发育过程中常见的问题，影响着宝宝的身体健康。补钙一方面可以增强骨骼发育，同时也有助于宝宝的免疫系统和神经系统的发育。那么，宝宝缺钙应该在何时开始补钙呢？
根据中国居民膳食指南和世界卫生组织的建议，从出生到12个月的婴儿及幼儿需要每天摄入400-600毫克的钙，然后逐渐增加到1岁以上的儿童每天需要摄入600-800毫克的钙。
母乳或配方奶粉中含有足够的钙质，但是随着儿童生长发育和开始添加固体食物，这些源的钙量可能不足以满足儿童的需要。因此，从6个月开始，固体食物应该包括富含钙质的食物，比如豆腐、蛋黄、奶酪、牛奶、鱼类和绿叶蔬菜等等。
如果宝宝已经出现缺钙症状，比如佝偻病、晚期尖锐湿疹等，则需要及时补钙，而具体的补钙方法应该在医生指导下进行。
总之，补钙是很重要的，关键在于及时、适量，各位父母要根据宝宝的年龄和健康状况，咨询专业医生，选择适合宝宝的食物和补钙方法，确保宝宝能够获得足够的钙质，促进健康成长。
