宝宝在出生后的6个月内，婴儿配方奶中已经含有足够的维生素AD和钙，可以满足宝宝的需要。但在宝宝6个月大之后，面临着较低的营养员额和不够多样化的食谱选择，因此可能会需要额外的维生素AD和钙的摄入。
钙是构建宝宝骨骼和牙齿的重要成分之一，对于宝宝的生长发育至关重要。钙还帮助维持宝宝体内的电解质平衡，同时还支持心脏和肌肉的正常运转。缺乏钙可能导致贫血、皮肤瘙痒等一系列健康问题。
维生素AD不仅能够帮助钙的吸收，同时也是其他生长发育所需的营养成分之一。它对于免疫系统、眼睛、皮肤和呼吸系统的正常运转也是至关重要的。缺乏维生素AD可能导致视力问题、呼吸感染等健康问题。
对于1岁以下的宝宝，建议确保他们饮食中含有足够的维生素AD和钙。根据美国儿科学会的推荐，1岁以下的宝宝每天应摄入400到1000国际单位（IU）的维生素AD和500毫克的钙。建议在婴儿食品和婴儿配方奶中加入足够的钙和维生素AD。
当宝宝1岁之后，建议通过饮食摄入足够的钙和维生素AD。牛奶、酸奶、豆腐、奶酪、坚果和鱼类都是富含钙和维生素AD的食物。如果您发现宝宝的饮食中没有足够的这些营养成分，可以向医生咨询是否需要额外的维生素AD和钙的补充。但也要注意，盲目过量的维生素AD和钙的摄入也会对宝宝的健康造成不利影响。因此，在给宝宝补充维生素AD和钙之前，应该先咨询医生的意见和建议。
