对于婴儿来说，睡眠是其生长发育的重要环节之一。在初生儿时期，充足的睡眠能够帮助婴儿稳定身体功能，加快发育进程。但随着婴儿渐渐长大，父母会面临一个问题：如果婴儿睡了12个小时，会不会饿呢？
事实上，婴儿在睡眠期间有时会出现饥饿感，但这并不意味着他们需要被喂食。婴儿的胃容量很小，如果父母在夜间喂食，可能会导致便秘、腹泻等问题。而且，过度喂养可能会导致肥胖，并增加儿童时期患上糖尿病、高血压等疾病的风险。
那么，婴儿到底需要多少食物呢？
根据美国儿科学会的推荐，0-6个月的宝宝每天需要喝6-8次奶，每次约为2-3盎司(约60-90毫升)。6-12个月的宝宝则需要喝3-5次奶，每次约为5-8盎司(约150-240毫升)。但是，如果宝宝在夜间睡觉过程中感到饥饿，可以考虑增加早餐的喂养量。
此外，如果婴儿睡眠中感到饥饿，可以通过满足宝宝足够的饱腹感，让他在夜间安然入眠。例如，在晚餐时间提供足够的食物让宝宝喝饱，采用较厚的奶糊或小米粥作为床前点心，防止宝宝饥饿影响睡眠。
综上所述，婴儿在睡眠过程中如有饥饿感，父母不需要过度喂养宝宝，只需提供适当的食物来满足其饱腹感即可。同时，定期到医院跟医生沟通，接受专业的医学指导和建议，帮助宝宝健康成长。
