小宝宝是需要摄入足够的钙元素来支撑身体发育的，而肉食中往往含有一定的钙元素，因此很多家长会让小宝宝适当的食用肉食来补充钙元素。但是，小宝宝适合吃肉的时间是需要根据宝宝的年龄和身体情况来定的。
从6个月开始，可以逐步的加入红肉、鱼肉、禽肉和蛋类等食物，可是由于小宝宝的肠胃和消化系统还没有完全发育，因此最好选择易于消化的鸡肉或鱼类作为首选。再加上对于器官尚在发育阶段的小宝宝来说，吃太多肉食会增加肾脏和肝脏的负担，因此宜少量多餐，不可贪多。
另外，在给小宝宝加入肉类时建议选择营养丰富的局部部位，例如瘦肉、 肌肉组织等。同时，在烹调时最好采用清淡的方式，少用调味品和酱料，避免对小宝宝的肠胃造成刺激，影响消化吸收。
总之，小宝宝逐渐加入肉食的时间需要根据宝宝的发育情况和身体状况来定，最好是从6个月左右开始逐渐加入，建议选择易于消化的肉类部位，并少量多餐，避免肝肾负担过大。
