宝宝夏天老出汗是很常见的现象，主要是因为宝宝的发热调节机制发育未成熟，难以自我调节身体温度。同时，夏天温度较高，宝宝活动较多，出汗也是一种代偿机制，让身体保持冷却。但过多的出汗却会引起宝宝脱水，出现脱水症状。
以下是一些应对方法：
1. 保持室内空气流通。夏天室内空调开放时间较长，会让空气过于干燥，影响宝宝皮肤的湿润与呼吸道的舒适，应该开窗通风、营造阴凉。如果家中无法通风，可以适当使用加湿器增加湿度。
2. 控制室内温度。宝宝的房间温度应该控制在25℃左右，空调设置也不宜过低。
3. 给宝宝穿合适的服装。夏天宝宝穿的衣服需要轻薄、透气、吸汗快干。不宜选择过于紧绷或者过厚的衣物，也不宜让宝宝光着上身或脱光式睡袋。
4. 饮食上保持水分摄入。夏天需要增加宝宝的水分摄入量，这也是预防脱水的关键。母乳或配方奶应该按需喂养，并且可在饮水中加入少量的果汁，只要注意水果是否过敏。
5. 控制户外时间。过度的户外活动会让宝宝大量出汗，并可能被晒伤。长时间停留在太阳下直射区域，也会增加宝宝中暑的风险。要尽量避免这些情况。
总之，让宝宝夏天少出汗的方法有很多，我们需要在实际生活中根据宝宝的实际情况进行调整，保持舒适的温度和湿度，控制室内外的温度，适度补充水分，以及规律的作息与运动，都能够帮助宝宝度过一个健康、舒适的夏天。
