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十七个月的宝宝要不要补钙?

2024-04-18 04:50:36 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1992浏览

十七个月的宝宝正处于脑部和骨骼成长的关键时期,而钙是支持这种生长发育的关键营养成分。因此,确保婴儿获得足够的钙是非常重要的。那么十七个月的宝宝是否需要补充钙呢?

根据儿科专家的建议,十七个月的宝宝应该从膳食中获得足够的钙。只有在宝宝的日常膳食中缺乏足够的钙时,才需要考虑进行钙补充。通常,这导致的结果是儿童缺铁性贫血。如果你担心你的宝宝没有从膳食中摄取到足够的钙,那么你可以考虑向儿科医生咨询,以确定是否需要添加任何钙营养品。

那么如何为十七个月的宝宝提供足够的钙呢?至少每天要确保宝宝的钙摄入量在700毫克至1,000毫克之间。以下是可以在宝宝膳食中添加钙的食品:

1.牛奶或奶制品,例如酸奶、芝士、奶酪

2.豆腐或豆制品

3.鱼或海鲜

4.蔬菜,例如菠菜、甘蓝、花椰菜等蔬菜

总结起来,为十七个月的宝宝提供足够的钙是非常重要的,可以从各种自然来源获得。不过,如果你对宝宝的日常膳食中是否缺乏足够的钙感到担心,可以向儿科医生咨询。他们可以建议如何在膳食中添加钙或者是否需要进行钙营养品的补充。

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