在23周时，胎儿已经开始逐渐变得活跃，甚至有时会频繁地运动。这种情况在一定程度上是正常的，但是需要注意以下几点：
1. 胎动次数和强度：一般而言，23周的宝宝应该每天至少有10次以上的胎动，但不一定每次都强烈。频繁的胎动并不等同于胎儿健康，如果胎动异常强烈或持续时间较短，则可能是宝宝在表达疼痛或不适。此时应及时向医生咨询。
2. 前列腺素分泌：在孕晚期，母体的前列腺素分泌会增加，从而导致子宫收缩，这有助于帮助宝宝进入生产孕期。如果母体体内的前列腺素分泌过多，也会导致胎动频繁。但如果还没有到预产期，此时胎动频繁可能会引发宫缩，那就需要及时求医了。
3. 营养摄取：如果孕妇的营养摄入不足，可能会导致宝宝感到不适，从而引发频繁的胎动。因此，孕妇需要在饮食中合理地摄入必要的营养素。
在妊娠期间，如果出现类似胎动频繁的症状，孕妇不应该自己做出判断。应该及时向医生咨询，寻找专业医疗帮助，以确保宝宝的健康和安全。最好满足5个良好的胎动要求: 1.每天要有10次以上。 2.中午和晚上为胎动高峰期。3.1-2小时内应至少有一次胎动。4.每次胎动的间隔时长不应超过2小时。5.日常注意观察胎动变化。
