宝宝的饮食中钙的摄入对于骨骼生长和健康至关重要，因此钙是宝宝生长发育必不可少的营养素之一。而两岁以后，宝宝的生长速度比以前缓慢了，但是骨骼生长仍在继续，因此仍需要适量的钙来支持骨骼健康发育。
以下是两岁以后宝宝补钙的建议：
1. 饮食补钙：给宝宝食用富含钙的食物，如豆腐、牛奶、奶酪、酸奶、鱼类、虾、芝士等。此外，还可以在宝宝的副食中加入豆腐、花生、芝麻等营养丰富的食材。
2. 太阳光照射：太阳光中的紫外线可以帮助宝宝合成维生素D，有利于钙的吸收。每天让宝宝在太阳下晒太阳，可以帮助宝宝合成维生素D。
3. 补充钙和维生素D：如果宝宝的饮食中钙含量不够或者缺乏维生素D，可以给宝宝补充钙和维生素D，但一定要在医生的指导下使用。
总之，两岁以后的宝宝仍需要适量的钙来保持骨骼健康发育，可以从饮食中获取，如有需要也可以通过医生的建议进行补充。
