呛奶是指宝宝在喝奶时出现呼吸急促、咳嗽、呛咳或窒息等现象。呛奶是一种比较常见的现象，不过如果出现频繁或过于严重，就需要家长及时去医院咨询医生，寻求合理的治疗和护理方法。
宝宝怎么算是呛奶？
1. 呼吸急促：宝宝在喝奶时，呼吸比较急促，而且急促的时间会比较长；
2. 咳嗽：宝宝在喝奶时会出现咳嗽，有时甚至会咳出奶来；
3. 呛咳：宝宝喝奶时会感觉奶“呛”到了呼吸道，呛得难受，有时还会出现打嗝、流口水等现象；
4. 窒息：宝宝在喝奶时会出现窒息的现象，这种情况下需要及时采取应急措施，尤其是要保持宝宝头部低于身体，同时还要为宝宝施行心肺复苏。
以上就是宝宝呛奶的一些表现，如果家长发现宝宝出现了以上现象，应该立即停止喂养并进行相应的处理。
那么，宝宝呛奶的原因是什么呢？
1. 宝宝口腔卫生不好，导致口腔里的细菌滋生，影响了宝宝的呼吸系统；
2. 宝宝喝奶的姿势不正确，导致奶水直接进入了呼吸道，刺激了宝宝的呼吸系统；
3. 宝宝的喉咙、气管、支气管等呼吸道肌肉奇弱，喝奶过程中呛咳；
4. 宝宝牙龈肿胀和口腔黏膜溃烂，喉咙疼痛或反复发烧等。
那么，如何避免宝宝呛奶呢？
1. 给宝宝选择合适的奶瓶和奶嘴，确保流速适当；
2. 宝宝喝奶时要保持正确的姿势，脸朝上或倾斜45度，咽喉位置要低于胃部；
3. 宝宝喝奶前要清洗手部、尤其是口腔和鼻子部位，保持口腔清洁；
4. 给宝宝挤奶时，不要挤得太快，尽量让宝宝慢慢调整自己的饮食习惯。
总之，家长要多留意孩子在喝奶时的表现和状态，合理地进行喂养，这样才能有效地避免宝宝呛奶的发生。
